日焼けの原因

太陽光線に含まれる、中波紫外線（ＵＶ）は、障害を起こす作用が強いことから、浴びるとすぐに灼熱感を伴い、肌が真っ赤になり、酷い時には水泡を起こすことがある。

このように、太陽光線を受けすぎて生じる急性の皮膚障害を「日焼け」と言う。

太陽光線のなかで、強いサンバーンを起こす強い障害作用を持つのは、中波紫外線（ＵＶ）であり、太陽光線中に大量に含まれる長波紫外線（ＵＶ）の作用も肌に大きなダメージを与える。

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紫外線（ＵＶ）が皮膚の細胞の核のなかにあるＤＮＡを傷つけると、細胞の活動が抑制されやがて死滅する。それを切欠に炎症が起こり、紅斑と言われるように皮膚が赤くなったり、水泡が出来たりする。

個人や、人種により肌のタイプが異なることから、日焼けのタイプ、炎症の酷さには個人差、人種差があるが、基本的に日焼けは誰にでも起こり得る現象である。

長時間紫外線に当たればその分、炎症も酷くなる。

普通、日光の照射の４〜８時間後から皮膚が赤くなるが、２４時間までがピークと言われ、２〜３日すると、赤み（紅斑）は薄くなる。そして１週間もすると、傷ついた皮膚が膜状に剥がれてくるのである。

と同時に、今まで赤かった皮膚が褐色に変わってくるが、原因はメラニン色素が増えたためで、これが「サンタン」と言われている。

長期に渡り紫外線を受けると、皮膚の老化を早め、しみやしわを作る原因となる。

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